Nos últimos dias esse tem sido minha sala de chá.
Todas as manhãs tenho saído para a caminhada matinal com chá, água quente, e minha tijela debaixo do braço 😊
Caminho por quinze minutos e desço a escadaria de 320 degraus para me sentar nas pedras, com essa vista inspiradora e praticar meu ritual do chá.
Um tempo que dedico a degustar meu chá, respirar, aquietar, meditar e principalmente AGRADECER!
Isso tem feito muito bem para meu físico, emocional e mental. Alí, me dedico a observar o mar, a brisa, o som, o céu (nublado de lima), e conversar com DEUS/DEUSA , natureza e comigo mesma.
Depois desse magnífico momento, recolho minha tijela e subo de volta a escadaria (320 degraus), energizada e pronta para começar o dia.
Chá é uma bela companhia, nos conecta a natureza e nos traz de volta para ao AGORA!
Essa tem sido minha prática espiritual!
Comentarios