A Cerimônia do Chá na Menopausa
Na tranquilidade do meu espaço de cha, cercada pela serenidade da natureza, eu me encontro em meio ao meu ritual de chá. Hoje, minha...
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- 6 de set. de 2023
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Carta às mulheres em meio ao climatério
Queridas mulheres em meio ao climatério, É com profunda admiração pela jornada que vocês estão percorrendo que me dirijo a vocês hoje. A...
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- 24 de nov. de 2022
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A prática da atenção plena (mindfulness) com chá
Trazer a atenção plena para atividades simples como beber chá nos treina a direcionar a atenção de forma consciente. Podemos pensar que...
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- 18 de fev. de 2021
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COMO PREPARAR UM BLEND DE ERVAS?
Sempre me perguntam por aqui como preparar os blends ou as misturas de ervas para as infusões. A mistura de ervas para um chá, começa...
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