Mulheres que Correm com os Lobos e o instinto selvagem
O instinto selvagem que Clarissa Pinkola Estés em sua obra, Mulheres Que Correm Com Os Lobos, tão brilhantemente explora, é sobre a...
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21 de set. de 20232 min
A Cerimônia do Chá na Menopausa
Na tranquilidade do meu espaço de cha, cercada pela serenidade da natureza, eu me encontro em meio ao meu ritual de chá. Hoje, minha...
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6 de set. de 20232 min
Carta às mulheres em meio ao climatério
Queridas mulheres em meio ao climatério, É com profunda admiração pela jornada que vocês estão percorrendo que me dirijo a vocês hoje. A...
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3 de ago. de 20232 min
Ao me mudar para o campo...
Ao me mudar para o campo, fui acolhida pelos braços abertos da natureza, que me envolveram em uma dança sincronizada com os ritmos da...
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24 de nov. de 20224 min
A prática da atenção plena (mindfulness) com chá
Trazer a atenção plena para atividades simples como beber chá nos treina a direcionar a atenção de forma consciente. Podemos pensar que...
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24 de nov. de 20223 min
Qual a verdadeira origem e história do chá?
Um dos livros que mais me tocou sobre chá foi The Way of Tea de Aaron Fisher. O autor soube traduzir e transmitir em sua obra, o...
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18 de fev. de 20211 min
MAGIC LATTE
No maravilhoso mundo das infusões tudo é possível! Hoje uma borboleta azul passou por aqui trazendo sua magia colorida e transformando...
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18 de fev. de 20212 min
TER OU SER? EIS A QUESTÃO.
O mundo está exigente! Exigindo da gente uma certa urgência. Urgência em ser perfeito, em fazer para se TER, mas pouco tempo para SER....
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18 de fev. de 20211 min
CHÁ TROPICAL
Na minha experiência, um chá que combina com dias quentes, é o chá branco. Geladinho, com frutas, ou mesmo uma infusão morninha, é...
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18 de fev. de 20212 min
POR QUE CHÁ VERDE É TÃO AMARGO?
Uma pergunta que recebo com muita frequência por aqui. Pessoal, chá verde não é amargo, aliás nenhum chá que provém da planta...
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18 de fev. de 20211 min
UMA TIJELA, CHÁ, ÁGUA E A NATUREZA QUE SE ENCARREGA DO RESTO 🍃
Nos últimos dias esse tem sido minha sala de chá. Todas as manhãs tenho saído para a caminhada matinal com chá, água quente, e...
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18 de fev. de 20211 min
CHÁ DA LUA NOVA 🌑
Toda experiência de preparar e de beber chá ou uma infusão de ervas é muito terapeutico, especialmente em conjunto com pico do ciclo...
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18 de fev. de 20212 min
COMO PREPARAR UM BLEND DE ERVAS?
Sempre me perguntam por aqui como preparar os blends ou as misturas de ervas para as infusões. A mistura de ervas para um chá, começa...
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21 de jan. de 20211 min
INFUSÃO DE CÚRCUMA
Hola gente linda! Hoje compartilho com vocês uma potente infusão de cúrcuma com limão para descongestionar o organismo. Uma perfeita...
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21 de jan. de 20213 min
AUTOCONHECIMENTO E CHÁ
Iniciei no caminho do autoconhecimento fazem exatos 22 anos, através do yoga e da meditação. Foram muitos caminhos, cursos, retiros,...
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21 de jan. de 20211 min
PÃO DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN
Eu simplesmente adoro fazer pão! E dou preferência aos pães sem farinha refinada. Esse paozinho de batata doce é simplesmente delicioso e...
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25 de dez. de 20202 min
UM BOLO DE NATAL ENCANTADO
Esse ano, nosso natal foi diferente. Não foi possível reunir toda família, e comemoramos de maneira simples, desfrutando o que realmente...
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12 de dez. de 20201 min
CEVICHE VEGETARIANO
O ceviche vegetariano mais maravilhoso que comi aqui em Lima merece esse destaque! Sabe aquele prato que a gente come virando os olhos de...
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12 de dez. de 20201 min
QUEIJO VEGETAL
Amei meu queijinho que além de charmosinho ficou bem suave e gostoso. Só façam e depois me contam! Deixei de molho 1xic de castanha...
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12 de dez. de 20201 min
QUICHE DE GRÃO DE BICO
Separe os ingrediente e prepare essa quiche prática e saborosa esse fim de semana! Massa: 1xic de grão de bico 3 colh de azeite Sal a...
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